Daily1 남은 인생을 제대로 살기 위해 당장 시작해야 하는 22가지 남은 인생을 제대로 살기 위해 당장 시작해야 하는 22가지 1. 운동하자. 될 수 있으면 아침에 운동하자. 여러 면으로 도움이 된다. 밤에 자는 데도 도움이 되고 낮에는 정신을 맑게 하는 데도 이롭다. 운동은 혈액순환을 활발하게 하고 나른함이 사라지게 해준다. 또 정신 집중에도 효과가 있다. 스트레스도 풀린다. 이로운 점이 너무 많다. 2. "내일 해야지" 또는 "지금은 시간이 없어" 같은 말은 하지 말자. "내일"은 우리가 절대 갈 수 없는 상상의 나라다. "내일 해야지" 또는 "지금은 시간이 없어"라고 말을 하는 사람의 95~99%는 그냥 게으른 거다. 3. 핑계를 대지 말자. 그냥 해보라(Just Do It)! 흥미를 느끼는 일이든, 새로운 경험이든, 자기 향상을 위한 과제든, 하고 싶은 것이 있으.. Daily 2023. 1. 29. 이전 1 다음
